Sałatka z: mixu sałat, papryki, kukurydzy, zielonego groszku, marchewki, słonecznika, pestek dyni, wędzonego kurczaka oraz kaszy jęczmiennej, przyprawy.
Bułka grahamka z zielonym ogórkiem i szynką drobiową.
Kawa z mlekiem
Idealne potreningowe śniadanie.
Weekend zaliczony do udanych. Wczoraj od rana bieg w terenie, po lesie. Na pewnym odcinku są bardzo wysokie schody, które prowadzą z lasu do ulicy, więc włączyłam je do programu treningowego. Nie omijam ich, tylko pare razy pod nie podbiegam i lecę dalej leśną ścieżką. Później zaliczyłam wycieczkę rowerową pięknym leśnym terenem, chwila relaksu nad stawem a na sam koniec sauna. Dzisiaj odpuściłam bieg i wszelką aktywność treningową tylko w ramach relaksu wybrałam się na rower. Taki lżejszy dzień. Ale cały weekend spędzony w doborowym towarzystwie. Pięknie!
A zaraz wezmę psiaka na długi spacer i idę na lody, a bo taka mnie naszła ochota, a co ;)
Rzeczywiście idealne :)
OdpowiedzUsuńZapewnia dawkę węglowodanów, białka i witamin :D Do tego kolorowe i smaczne, super :)
jaki fajny kubek! <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie kolorowe, różnirodne sałatki! :)
OdpowiedzUsuńŚwietne wiosenne śniadanko!
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie sałatki;)
OdpowiedzUsuńjak zdrowo:) to mi się podoba bardzo :)
OdpowiedzUsuńsamo zdrowie! :)
OdpowiedzUsuń