Śmietankowa budyniowa kasza jęczmienna gotowana na wodzie/mleku z jabłkiem, marchewką, rodzynkami i suszonymi daktylami, podana ze serkiem wiejskim i uprażonymi wiórkami kokosowymi.
Drugie śniadanie : pomarańcza, pomidor, koper włoski, truskawki posypane lubczykiem i pietruszką.
Czwartek udał się zgodnie z planem a nawet lepiej, był bieg w terenie, basen, siłownia - interwał oraz sauna. Moc endorfinek to jest to ;)
Dzisiejszy dzień rozpoczął się dobrze, jest dobrze a będzie jeszcze lepiej i takiego dobrego nastawienia również życzę Wam :)
same cuda. :)
OdpowiedzUsuńMm, jak smacznie :)
OdpowiedzUsuńŁaaał jaki aktywny dzień :D Ja wolę ćwiczyć w domu ale na basenik to bym poszła :D
OdpowiedzUsuńAktywny dzień, to jest to :) Pyszna jęczmienna, uwielbiam takie miseczki! :))
OdpowiedzUsuńBydyniowej jęczmienianki jeszcze nie robiłam;)
OdpowiedzUsuń