niedziela, 7 lipca 2013

:)


Omlet biszkoptowy żytnio - owsiany z jabłkiem i startą cukinią w środku oraz suszonymi daktylami, morelami i rodzynkami, posmarowany powidłami i miodem.
Twarożek ze zmielonymi malinami.



Potrzebuję delikatnych posiłków, które nie wymagają zbytniego gryzienia. W czwartek przeszłam przez chirurgiczne usuwanie ósemki, nacinanie dziąsła, piłowanie kości, na koniec założenie szwów. Nie było źle, ale odkąd znieczulenie puściło zaczęło się piekiełko a połowa twarzy jest napuchnięta w rezultacie czego po jednej stronie wyglądam jak chomik, który napchał sobie mnóstwo trocin do policzka. Siłownię na jakiś tydzień mogę sobie wybić z głowy, ale nie rezygnuję ze sportu. W domu mam orbitreka, który ratuje sytuacje, poza tym są hantelki, które można ładnie wykorzystać nie tylko do ćwiczeń na biceps i triceps, ale też do wykroków, przysiadów i ćwiczeń na skośne mięśnie brzucha, do tego dokładamy "gimnastykę podłogową" i robimy brzuszki. Jeszcze w grę wchodzi basen, ale pod warunkiem, że tor jest pusty, żeby przypadkiem ktoś mnie nie sieknął w policzek ;) A właśnie, udało mi się znaleźć basen blisko domu bez koniecznośc przedzierania się przez całe miasto. AWF poratował sytuację, przyjemny basen, sprawdziłam i korzystam;)
Miłej niedzieli!

11 komentarzy:

  1. Omlet, twarożek i maliny - piszę się na to :)

    OdpowiedzUsuń
  2. przechodziłam przez to w kwietniu, rozumiem, było strasznie :(!
    ale póki masz szwy zero sportu - mogą się zerwać i będzie jeszcze gorzej! uważaj na siebie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Aj musialo niezle bolec :/ ale sniadanie - pycha !

    OdpowiedzUsuń
  4. Masz przesuper psa i pyszne śniadanko! A na niemoc gryzienia.. polecam mannę lub musy owocowe. Sprawdzone przy zakładaniu aparatu ;)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję w imieniu pieska;)Dzięki za rady, staram się jeść wszystko co jest miękkie albo co jest papką;)

      Usuń
  5. dzisiaj bardzo słodko ;) ten twarożek taki trochę "patriotyczny" :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też tak pomyślałam jak zobaczyłam ten twaróg na zdjęciu:P

      Usuń
  6. Ojej ale Ci współczuję :( Jak tylko słyszę o zębach i jakichś zabiegach, to mnie ciarki przechodzą...

    Pyszny omlet!

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja miałam ostatnio ciągle leczenie kanałów grr ^^ Ale mnie zawsze znieczulają bo inaczej się nie daję :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też mi dalo znieczulenie i podczas zabiegu było ok, ale jak puściło to ho ho!;)

      Usuń
  8. Omlet wygląda naprawdę pysznie! :)

    OdpowiedzUsuń