Nie mogłam się dzisiaj zdecydować, jaki owoc wybrać do śniadania. Jabłko?Banan?Kiwi?Pomarańcza? Postawiłam na arbuza, tak apetycznie wyglądał. Twaróg naturalny, płatki "Zdrowy błonnik", parę dodatków i mamy śniadanie idealne. Smaczne, zdrowe i sycące.
Składniki:
(proporcje według uznania)
Płatki "Zdrowy błonnik"
Otręby pożeczkowe
Len mielony
Twaróg naturalny
Mleko
Rodzynki
Arbuz
Wiórki kokosowe
Twaróg wymieszać z mlekiem, płatkami, otrębami, lnem, rodzynkami, na to kładziemy pokrojonego arbuza i posypujemy wiórkami kokosowymi :)
Smacznego ! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz