poniedziałek, 6 lutego 2012

Poranek pełen kolorów i smaków.


Kasza jęczmienna wiejska z:
truskawkami i świeżą śliwką węgierką, suszonymi owocami: rodzynki, żurawina, ananas, orzeszki sojowe, płatki czekoladowo - orzechowe, płatki migdałowe, twaróg z błonnikiem cynamonowym "Digella" i kakaowym(twaróg - pod spodem), całość zalana odrobiną ciepłego mleka sojowego.

Dużo składników, ale w takich proporcjach, że można się najeść, ale nie przejeść;)

Śniadanie, jak dla mnie - idealne. Po takiej pozytywnej dawce energii od rana czuję, że mogę wszystko. I tak oto na siłowni pełen trening zaliczony, w tym 60 minut ciągłego biegu na bieżni ;)

5 komentarzy:

  1. Pyszności!
    A kondycji trochę zazdraszczam.
    Ale kilka miesięcy pracy i się wyrobię :D

    OdpowiedzUsuń
  2. :D ja też zazdri=oszczę kondycji!!

    OdpowiedzUsuń
  3. od nie dawna jestem miłośniczką suszonych owoców . nawet śliwki zaczęły mi smakować xd

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale kolorowe śniadanie! :)
    Też chcę pobiegać! ;D

    OdpowiedzUsuń